プチ断食変化 プチ断食での変化ですが、腸とか内臓の機能が弱まると、血中に消化できないものが入り込んでしまい血液がドロドロになってしまいます。そういう状態になると自然治癒力というものが低下してしまう可能性がありますので、病気になりやすくなったり太りやすくなったりという体質になってしまう場合があります。 血液がドロドロになる理由としては、食べ物を食べ過ぎたり脂っこいものばかり食べたりすると、小腸で食べ物を消化・分解するのに、細かく分解しきれなかったりして血中に不純物として残り、血液をドロドロにしてしまうということです。 この消化・分解というのは腸内にある無数の酵素が食べ物を消化分解し血液をサラサラにしてくれるということになりますが、その結果血行不良がなくなり、冷え性や肩こりも起こらないといわれています。酵素の力が衰えると正常に機能しなくなってくるために、消化・分解できなくなるので体調不良を引き起こすということになります。 ・温野菜レシピサラダ ・アフリカンルイボスティー ・どくだみ茶効能 ・ラタトゥイユレシピ ・鶏ささみレシピ ・健康食品ダイエット食品 ・簡単料理レシピ ・ラーメン独立開業